Categories
เพาะกาย

Bodybuilding is not weight and repetitions

Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger

หลงลืมคำสอนนี้ไปพักใหญ่ จะปรับปรุงตัวนะครับ